Come costruire una buona abitudine!

Ieri sono tornato dopo molto tempo, in una casa nel frattempo abitata da altri.

Ti confesso che per un po’ mi sono sentito ‘estraneo’, in quegli spazi che anni addietro sentii come casa mia.

Immagino tu possa sentire e condividere questa emozione.

Mentre provavo queste emozioni ho pensato che una sensazione analoga la si prova quando si ‘entra in un nuovo comportamento’.

Diventerà abitudine un po’ alla volta, in modo progressivo, fino a quando non ci sentiremo davvero a nostro agio nel nuovo ‘abito’.

Ci vuole un po’ di forza di volontà e determinazione.

Il premio sarà entusiasmante.

Grazie per la tua attenzione e…

tieni duro per tre settimane…

poi l’abitudine positiva è conclamata

è ti aiuterà senza che tu te ne accorga.